она не жестокая. она просто спятила. сейчас смеётся - минуту назад плакала...(с)
завтрак: бокал несквика + горсть хлопьев.
обед: венигрет + чай с черносливом.
полдник: 2 нектарина + огуречный сок.
ужин: венегрет + чай.
*нагруз на нижний пресс. + велик (час).
обед: венигрет + чай с черносливом.
полдник: 2 нектарина + огуречный сок.
ужин: венегрет + чай.
*нагруз на нижний пресс. + велик (час).