понедельник, 18 января 2010
Есть можно только до 18.00.
Указанные продукты надо распределить
на весь день.Первый день: 5 клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира. вместо 5 картошин - были 4. кефир заменила чаем с черносливом. периодически пила воду. + 1 невинный мандарин.Второй день: 200 грамм сметаны, 500 мл кефира.Третий день: 200 грамм творога, 500 мл кефира.Четвертый день: 500 грамм несоленого отварного куриного мяса (без кожи), 500 мл кефира.Пятый день: 1 кг яблок, или 500 грамм моркови, или 300 грамм чернослива; 500 мл кефира.Шестой день: 1 литр кефира.Седьмой день: 1 литр минеральной воды.с завтра начнём).
@темы:
[уПиться_аПСтану!]
-
-
18.01.2010 в 12:32-
-
18.01.2010 в 12:45-
-
18.01.2010 в 20:56-
-
20.01.2010 в 21:36-
-
20.01.2010 в 21:44при таком росте это нормальный вес. и выглядишь хорошо. не мучай себя)
-
-
20.01.2010 в 21:51поэтому придётся начинать сначала.(
это свиду кажется. а на самом деле в штаны не влезаю. и живооот появился.